Как сделать антистрессовые игрушки своими руками

Как сделать котика антистресс

Для изготовления понадобится:

— бутылка из пластика объемом 0,5 литра;

1. Делаем бумажную воронку и вставляем её в горлышко бутылки.
2. Засыпаем в нее пшено.
3. Шарик надуваем и закручиваем, чтобы он сразу не сдулся. Надеваем его на бутылку.
4. Пшено засыпаем в шарик и снимаем его с бутылки. Лишний воздух из него нужно выпустить и завязать шарик.

Вот и получился прекрасный антистресс, звук которого конечно сильно отличается от мурлыканья.

Точно такие же действия можно проделать, только заменив пшено на манную крупу. СПРАВКА! Игрушка сможет принимать любые формы, но мурлыкать тоже не будет. Зато на ощупь она будет очень приятна.

Третьим вариантом является использование картофельного крахмала. При нажатии на него шарик будет мурлыкать. Если нарисовать на шарике маркером кошачью мордочку, то он станет ещё больше похож на котика и понравится детям.

Антистрессовые вещи

Помимо мячиков, игрушек и подушек, вы можете сделать из обычных предметов, которые используются нами ежедневно, оригинальные вещи-антистресс.

Блокнот или обложку

Вам понадобятся:

• обычный блокнот;
• глицерин;
• краситель;
• блестки или другие украшения;
• декоративный скотч;
• плотные пакеты для жидкости.

Схема изготовления:

• Сердцевину обложки блокнота вырежьте, отступив от каждого края по 1 см.
• Вырежьте две части полиэтилена по замерам, отступив по 0,5 см. с каждой стороны.
• Открытые края пакета загладьте утюгом, оставив небольшое отверстие.
• Растворите в глицерине краситель и засыпьте украшения.
• Влейте готовую жидкость в полиэтилен и запаяйте утюгом оставшийся край.
• Приклейте пакет с украшениями с изнаночной стороны обложки.
• С лицевой стороны грубые края задекорируйте скотчем.

Подобный блокнот будет не только оригинальным, но и приятным на ощупь.

Чехол для телефона

Если вы хотите украсить невзрачный чехол для телефона, попробуйте применить в качестве декора ткань с пайетками. Подобный чехол не только приятный на ощупь, но и имеет способность изменять цвет в зависимости от угла обзора и положения пайеток.

Отрежьте материал по размеру чехла и приклейте горячим пистолетом

Брелок

Интересный брелок-антистресс можно сделать из двух листов обычной цветной бумаги.

От каждого листа отрежьте 10 полос по 0,5 см. Из готовых полосок сплетите жгутик в технике макраме желаемой длины.

Закладка для книг

Закладку для книги можно сделать в технике дудлинга. В дальнейшем вы сможете использовать закладку как разукрашку-антистресс. На заранее подготовленном листе нужного размера нарисуйте сложные узоры или рисунки черным маркером с тонким стрежнем. Закладка-антистресс готова.

Ручку

С помощью хендгама, купленного в магазине или изготовленного собственноручно, можно сделать оригинальную ручку. Достаточно заполнить прозрачный корпус ручки тягучей массой.

Также на верхний кончик карандаша или ручки вы можете прикрепить готовый небольшой шарик-антистресс с помощью клеевого пистолета.

Как использовать подушку антистресс

Основное предназначение продукции заключается в том, что она способствует быстрой релаксации, снимает нервное напряжение, помогает расслабить мышцы рук, ускоряет засыпание и обеспечивает полноценный отдых.

Использовать изделие следует так, чтобы оно позволило отдалиться от дневных забот и снизить мышечный тургор.

Для получения антистрессового эффекта требуется:

• обнять аксессуар для снятия нервного наряжения;
• сжать его в руках для обеспечения легкого массажного эффекта;
• лечь на спину, удобно расположившись на подушке для достижения полной релаксации мускулатуры;
• подложить ее под шею для создания удобной и комфортной позы и др.

Эти действия, особенно произведенные последовательно, позволяют полностью снять стресс, улучшить настроение и отрешиться от негатива.

Если использовать подушку антистресс с шариками внутри правильно, то удается добиться быстрой стабилизации настроения, снижения симптоматики хронических заболеваний, улучшения общего состояния.

Ежедневный сон на таком изделии позволяет повысить работоспособность, отдохнуть и уменьшить боли в мышцах.

Если подкладывать аксессуар под шею или под другие части тела, то снимается полученное за день напряжение, происходит улучшение кровообращения и функционирования нервной системы.

Те, кто ежедневно прижимают к себе подушку, могут создавать эффект разгрузки, добиваться снижения негативных влияний и усиления стрессоустойчивости.

Результат будет более выраженным, если последовательно пройти через ряд этапов:

1. Подержать изделие в руках, ощущая, как постепенно наступает спокойствие.
2. Потереть его между пальцами, чувствуя как они перестают сжиматься в кулаки.
3. Попробовать смять аксессуар с усилием, добиваясь выхода отрицательных эмоций.
4. Подавить его, дожидаясь, пока исчезнет плохое настроение.
5. Лечь на подушку, позволив неприятным мыслям полностью испариться.
6. Переместить ее под шею или спину, дав мышцам отпустить накопленное напряжение.

При ежедневном использовании этой продукции наступает быстрое антистрессовое действие, стабилизация деятельности нервной системы и улучшение функционирования внутренних органов.

Особенно показаны такие изделия людям, страдающим психосоматическими болезнями. Наиболее часто они поражают тех, чья работа связана с нервными перегрузками, нестабильными взаимоотношениями, сниженной самооценкой. Использование аксессуара позволяет укрепить здоровье и снизить артериальное давление. Постепенно улучшается трудоспособность человека, нормализуется сон и усиливается иммунитет.

Как смастерить игрушку своими руками?

Сделать «Капитошку» самостоятельно не составит для вас особого труда. Эта игрушка способна принести массу положительных эмоций не только ребенку, но и взрослому. Ведь не зря же ее называют антистресс.

«Капитошку» приятно мять в ладонях, придавая ему различные формы. Он помогает развивать мелкую моторику детских пальчиков. И при этом всегда может рассмешить невероятными видоизменениями своей веселой рожицы. Вы заранее можете распределить между вами и вашим помощником, кто и какие задания будет выполнять. Это максимально облегчит и ускорит процесс создания игрушки.

Наполнение шарика мукой или крахмалом

Начинаем наполнять воздушный латексный шарик подготовленным содержимым. Пошагово весь процесс выглядит следующим образом:

1. Берем шарики. Они должны быть одинакового размера и идентичной формы, ранее никогда не надувавшиеся. Если ими до этого момента уже пользовались, лучше замените.
2. Проверяем эластичность резинового баллончика. С этой целью наполните его воздухом и тщательно разомните, но не переусердствуйте, потому что он может лопнуть.
3. Далее берите кухонную воронку, если она имеется в наличии. Если же ее нет – не отчаивайтесь, а сделайте самостоятельно из любой пластиковой бутылки со стандартной горловиной.
4. Натяните шарик на воронку со стороны горлышка-носика и начинайте наполнение.
5. Засыпайте подготовленное содержимое внутрь. Это может быть мука, крахмал или песок. Количество наполнителя зависит от задуманного размера игрушки.
6. Не переусердствуйте, дабы не повредить шарик. В противном случае все придется начинать сначала. Если наполнитель застревает – аккуратно подталкивайте его карандашом. Засыпайте «внутренности» игрушки постепенно, равномерно заполняя все пустоты снизу доверху.
7. Дойдя до верхушки шарика, выпустите из него все остатки воздуха, а само горлышко зажмите максимально близко к наполнителю. Не переусердствуйте, ведь в противном случае вы рассыплете и само содержимое.
8. Срежьте резиновое кольцо горловины, сверху натяните еще один шарик, а поверх еще один. Туго затяните его и срежьте ненужную верхушку.

Можете использовать любой наполнитель: жесткий, твердый, плотный, может, даже жидкий, всё зависит от того, какого эффекта вы хотите добиться и для кого ваш антистресс создается.

• Если играть им будет маленький ребенок, то лучшим наполнителем послужит именно мука. Ведь даже если шарик порвется, то не будет ничего страшного, когда она попадет малышу в рот. Для более взрослых возрастных категорий отлично подойдет крахмал.
• Если же счастливым обладателем «Капитошки» будет взрослый, то в ход пойдет даже тальк или песок.

Также можно сделать для игрушки подобие магазинного чехла из самого обычного женского чулка.

Декорирование внешнего вида

Когда основа антистрессовой игрушки успешно создана, самое время браться за декорирование ее внешнего вида. Вот тут и наступает время полета вашей фантазии. В принципе, образцы разнообразных веселых мордочек с эмоциями на любой вкус можно легко отыскать на просторах интернета.

Вы можете просто срисовать понравившуюся вам рожицу, нанеся ее маркером на резиновое лицо вашего «Капитошки». А можете проявить креативность и изобрести внешний вид игрушки самостоятельно. Для создания прически лучше всего использовать толстые вязальные нити. Они с наименьшей вероятностью повредят игрушку при манипуляциях. Неплохо подойдут узкие ленты для вышивки и новогодний дождик.

Также можно поэкспериментировать с «прической» антистресса. Заплетите ему косички или приклейте на клеевую основу невероятную шевелюру. Прикрепите бантик, укутайте «Капитошку» шарфиком или вплетите в волосы мишуру с блестками. Хвостик самого шарика можно оставить на виду или спрятать под декорирующими деталями.

А вот если она сотрется, не стоит расстраиваться. Рассматривайте это как функциональный плюс модели, который поможет вам в любое время изменять черты рожицы на свое усмотрение.

Такие веселые игрушки станут приятным подарком не только для ребенка, но и для взрослого. Ведь эти веселые «капельки» способны отлично поднимать настроение в хмурые дни.

Мягкая игрушка-антистресс

Антистрессовые игрушки своими руками под силу изготовить любому из подручного материала, который есть почти у каждой хозяйки. В противном случае можно купить игрушечные глазки и наполнитель в специализированных магазинах. В качестве вариантов наполнителя можно взять синтепон, вату, поролон, гречневую крупу, мелкий силикагель
. Алгоритм состоит из следующих шагов.

Антистрессовые игрушки популярны среди мужчин и женщин всех возрастов. Нравятся они и детям. Предлагаем вам мастер-класс, с помощью которого вы научитесь делать игрушки-антистресс своими руками. В этой статье вы найдете яркие идеи, полезные советы и подробную инструкцию по изготовлению забавных и приятных аксессуаров в домашних условиях.

Сжимание так называемой мялки для рук помогает расслабиться, сбросить напряжение и привести мысли в порядок. Доказано, что нервные окончания реагируют на соприкосновение с приятным материалом и передают позитивные сигналы в мозг, помогая тем самым улучшить общее самочувствие. Детям антистрессовые игрушки показаны для развития мелкой моторики рук.

Что нам понадобится?

• воздушные шарики
• мука, крахмал или манная крупа
• пластиковая бутылка
• маркеры, пряжа и любой мягкий декор

Перед началом работы проверьте, что воздушный шарик не порван. Надуйте его, немного подождите. Если шарик не сдувается – все в порядке, спускайте его и продолжайте работу.

Как сделать мялку-антистресс?

Из бутылки необходимо сделать воронку. Для этого отрезаем ее верхнюю часть и избавляемся от пробки. Если у вас на кухне есть пластиковая воронка, воспользуйтесь ей и пропустите этот шаг.

Натяните основание шарика на горлышко воронки или бутылки и начните засыпать наполнитель в будущую игрушку-антистресс. Чтобы мука (или другой наполнитель) утрамбовались лучше, помогайте себе обратным концом карандаша или ручки. Делайте это аккуратно, чтобы не повредить шарик.

Игрушка для рук должна быть прочной. Необходимо учесть следующий момент: вы будете активно разминать поделку, а это значит, что ее обязательно нужно уплотнить. Для этого завяжите уже наполненный шарик тугим узлом и отрежьте его кончик. Для надежности можно дополнительно перетянуть узел резинкой или ниткой.

Теперь возьмите второй шарик и отрежьте его кончик. Поместите один шарик в другой. Завязывать второй шарик не обязательно – при желании его можно подклеить с помощью суперклея.

Осталось только прикрепить декоративный элемент к «горлышку» второго шарика. Можно сделать самодельной антистрессовой игрушке забавные «волосы» из пряжи или вязаную шапочку. Кроме того, вы можете взять небольшой кусочек меха или пуха, чтобы сделать шарику объемную «прическу». Также с помощью суперклея на антистресс можно прикрепить ленточку или резинку, чтобы у вас была возможность подвесить игрушку.

С помощью перманентного маркера нарисуйте игрушке мордочку. Пропустите этот шаг, если на ваших шариках уже есть готовый рисунок (можно подобрать шарики с забавными мордашками).

А вы знаете, что сквиши можно сделать из бумаги? Такие игрушки антистресс легко сделать своими руками и для них не нужно специальных материалов. Я расскажу и покажу в видео как сделать бумажные сквиши, чтобы получилось ярко и красиво.

Что такое игрушка-антистресс

Подушечки на пальцах обладают высокой чувствительностью. Это знание подтолкнуло изобретателей к созданию игрушки, которая будет контактировать с этими частями. В результате появились мягкие подушки для рук, обладающие терапевтическим эффектом. Их делают компактного размера, и вещь легко помещается в сумку, не занимая много места. Принцип действия подушечек основывается на 2-х факторах:

• Цвет, приятный глазу, улучшает настроение, наполняет энергией.
• Наполнитель задействует моторику рук, в результате чего мышечный тонус расслабляется.

Достоинством данного изделия является снятие физического и эмоционального напряжения. Антистресс имеет эластичный чехол, не вызывающий аллергическую реакцию. Благодаря свойствам наполнителя эти игрушки всегда сохраняют свою первоначальную форму. Благоприятное влияние податливые мячики оказывают также на детей:

1. укрепляют мышцы рук;
2. помогают тренировать письменные навыки;
3. уменьшают напряжение после продолжительной работы за компьютером;
4. развивают мышечную точность;
5. усиливают концентрацию внимания.

Хэндгам

Жвачка для рук или умный пластилин отличается в способности совсем не прилипать к рукам. Помимо этого, хэндгам может долго сохранять определенную форму и не оставляет следов на одежде и предметах. Как и другие антистрессы, жвачку для рук можно купить в готовом виде или изготовить самостоятельно.

Из желатина

Вам потребуется:

• 70 г желатина;
• 100 г пластилина.
• 250 мл воды.

Как делать:

• Залейте желатин кипятком и оставьте для набухания.
• В другой емкости вскипятите воду и не снимая с огня, положите кусочек пластилина.
• Дождитесь его плавления.
• Введите к пластилину желатин и тщательно перемешайте.

Из силикатного клея

100 г силикатного клея залейте половиной стакана медицинского спирта. Подождите, пока смесь загустеет. Хеэндгам готов. Разнообразить дизайн вы можете красителем или блестками.

Антистресс Беззубик и Дневная фурия

Популярность мультфильма «Как приручить дракона» настолько велика, что мы вместе с megamaster.info решили изготовить антистрессовую игрушку из бумаги в виде Беззубика и Дневной фурии. Кроме бумаги, нам потребуется:

• простой карандаш;
• ластик;
• набор разноцветных карандашей или фломастеры;
• скотч (широкий и узкий);
• ножницы;
• синтепон.

Начнём изготовление:

1. Складываем лист пополам. Рисуем с одной из сторон мордочку Беззубика. Это должен быть большой круг.

   Добавляем вверху полуовалы разного размера. Внутри круга изобразим большую улыбку, добавим глаза, зрачки и две дуги на месте носика.

2. Теперь рисунок нужно раскрасить. Глаза закрашиваем фломастером, а саму голову чёрным карандашом. Обводим контуры рисунка чёрным фломастером, выделяем ротик и носик.
3. Теперь берём широкий скотч. Обклеиваем нашего дракона с двух сторон.

   Вырезаем рисунок, оставляем на месте сгиба немного бумаги, чтобы рисунок не расходился при склеивании.

4. Берём узкий скотч и склеиваем рисунок по бокам. Не забудьте оставить небольшой участок без склеивания, чтобы наполнить игрушку синтепоном.
5. Аккуратно заполняем им всё пространство внутри. Чтобы материал полностью заполнил всё, протолкните его карандашом. Склеиваем скотчем оставшуюся часть.

Как сделать антистресс в домашних условиях в виде Беззубика узнали. По такому же принципу вы можете сделать и Дневную фурию, отличие заключается лишь в том, что её не нужно раскрашивать, а это сэкономит ваше время. В этом случае просто закрашиваем глаза другим цветом и можно сразу приступать к склеиванию и наполнению.

И вот, у нас готовы целых два дракона из любимого мультфильма.

Как сделать сквиши из бумаги

Все что вам понадобится для этих милых игрушек — этo:

• бумага,
• фломастеры,
• скотч и
• набивка.

Но давайте все по-порядку. Итак, подбираем картинку для сквиши. Это может быть абсолютно любой рисунок, главное, чтобы было меньше острых углов. Я делала сквиши размером чуть больше ладони. Думаю, можно сделать игрушки и большего размера.

Картинку можно распечатать на цветном принтере, перерисовать с экрана монитора или телефона или нарисовать самим. Я в видео уроке показала как рисовать антистресс панду и яйцо. А еще я делала котика кавай и утенка.

Может быть у вас есть свои любимые герои мультиков, из них тоже получатся классные сквиши. Листок складываем пополам и вырезаем 2 одинаковые заготовки. Вторую (заднюю часть) можно не раскрашивать.

После раскрашивания картинки, берем широкий скотч. Ламинируем скотчем только лицевую или обе части. Теперь дело за созданием игрушки. Узким скотчем склеиваем обе заготовки по краю по всему периметру, оставив отверстие для набивки.

Когда набивка завершена, заклеиваем кармашек и вот наш сквиши готов! Попробуйте понажимать на игрушку — она быстро возвращает свою форму — настоящий сквиши!

Как сделать кинетический песок

Такой антистресс в домашних условиях безумно нравится взрослым и детям. Это обычный песок с силиконом, который не сохнет, хорошо лепится и держит форму.

Простой способ

Натуральный кинетический песок получится с первого раза. Его можно сделать дома практически бесплатно. Какие материалы потребуются:

• силикатный клей 1 тюбик;
• борная кислота 1 шт;
• песок 1 кг;
• миска;
• палочка для размешивания.

Чистый белый песок для шиншилл продается в любом зоомагазине. Стоит он совсем недорого (около 150 рублей). Если вы используете песок с улицы, его необходимо просушить на сковородке и просыпать через сито. Борную кислоту можно найти в ближайшей аптеке по недорогой цене.

Способ изготовления:

1. В отдельной емкости смешать 1 бутылочку борной кислоты и 1 тюбик клея. Смесь должна немного загустеть.
2. В 1 кг песка влить получившуюся вязкую жидкость.
3. Тщательно размешать массу руками.

На ощупь и по свойствам такой песок очень близок к оригиналу. Он хорошо лепится и держит форму, а при механическом воздействии рассыпается.

Волшебный песок

Благодаря дешевым подручным средствам можно сделать волшебный кинетический песок. Что для этого потребуется:

• песок 1 кг;
• моющее средство 200 мл;
• краситель 1 упаковка;
• сода 5-6 столовых ложек;
• миска;
• палочка для размешивания.

Как сделать:

1. В миску влить 200 мл моющего средства.
2. Добавить 5-6 столовых ложек соды, любой краситель и размешать смесь до однородного состояния. Получится тягучая масса, похожая на лизуна.
3. К песку добавить смесь и хорошо размять всё руками. Здесь торопиться нельзя. Необходимо плавно и тщательно вымесить смесь.

Кинетический песок готов! Из него можно строить куличики, а затем их разрезать, наблюдая за магнетическим эффектом сползания песка.

Как сделать антистресс из бумаги

При помощи искусства оригами тоже можно сделать интересную релакс-игрушку — гексафлексагон. С ним придется повозиться, но результат стоит того. В итоге получится необычная фигура, в движении напоминающая калейдоскоп.

Потребуется:

• квадратные листы мелованной бумаги одинакового размера — 3 штуки. Новичкам в деле оригами для удобства рекомендуется использовать бумагу разных цветов. Оптимальная сторона квадрата для первых проб — 15—20 сантиметров;
• инструменты для декорирования — по желанию.

Пошаговая инструкция: как можно сделать антистресс оригами:

При изготовлении оригами важно соблюдать точность и тщательно прорабатывать все сгибы.
Лист бумаги складывается пополам, разворачивается.

Далее фигуру нужно сложить так, чтобы параллельные сгибу стороны легли на линию сгиба.

Полученный прямоугольник сгибается пополам, прорабатывается сгиб, возвращается исходное положение.

Узкие стороны прямоугольника кладутся на получившуюся линию сгиба, что формирует два новых сгиба.

Фигура снова разворачивается до прямоугольника. Края детали загибаются внутрь так, чтобы полученные сгибы сформировали ромб.

Затем фигура складывается так, чтобы получившиеся два сгиба образовали диагонали прямоугольника.

• Повторно прорабатываются вертикальные сгибы прямоугольника.
• Вышеописанные действия проводятся с двумя другими деталями будущего гексафлексагона.

Начинается сборка фигуры. Элементы вставляются друг в друга так, как показано на фото. Деталь закольцовывается.

Путем проработки вертикальных сгибов посередине каждой грани полученная треугольная призма превращается в шестиугольную.

Вверху каждой грани сгибы образуют маленький перевернутый треугольник. Все три треугольника необходимо вогнуть внутрь и проработать сгибы.

Далее внутрь загибаются двухцветные ромбы. Не забываем тщательно прорабатывать сгибы и поправлять, в случае необходимости, грани детали.

Затем фигуру нужно провернуть путем надавливания на двухцветные ромбы и одноцветные треугольники. В результате этого и после проработки сгибов получится такая деталь.

Переворачиваем поделку. Вид снизу.

Затем нужно загнуть внутрь все три маленьких перевернутых треугольника и одновременно надавить на них.

В итоге верхние грани движущегося оригами приобретут форму ромба.

Вид сбоку.

Игрушка готова. Ее можно бесконечно проворачивать по направлению на себя или от себя.

По желанию можно украсить гексафлексагон рисунками или блестками. В опубликованном ниже видео, как сделать антистресс оригами, максимально подробно и наглядно демонстрируется процесс изготовления гексафлексакгона или, как его еще называют, бесконечной открытки.

Как сделать антистресс из муки и шарика

Мячик с приятными тактильными свойствами можно купить.

Но, чтобы сэкономить средства и получить эксклюзивную игрушку, изготовьте ее самостоятельно.

Действуйте так:

1. Подготовьте воздушный шарик и лейку с широким выходом (вырежьте воронку из пластиковой бутылки).
2. Шарик натяните на лейку, затем засыпьте в него муку, при необходимости проталкивая ее карандашом.
3. Плотно наполнив резиновую емкость мукой, завяжите тугой узел.
4. Нарежьте 10 толстых шерстяных ниток длиной по 6–8 см и завяжите их вокруг узелка — это будет чубчик. Лишний хвостик шарика отрежьте.
5. Маркером нарисуйте игрушке забавную мордочку.

Как сделать антистресс из шарика и лизуна

Из обычного воздушного шарика и лизуна, приготовленного самостоятельно или купленного в магазине, можно сделать несколько вариаций релакс-игрушки.

Потребуется:

• воздушные шарики;
• лизун;
• ножницы;
• сетка (рыбацкая, использующаяся для упаковки фруктов, чулки в сетку, связанная из тонкой нити, шарик с множеством прорезанных отверстий), перманентные маркеры, глиттер — по желанию.

Пошаговая инструкция: как сделать мячик антистресс из лизуна и шарика:

1. Наполнить лизуном шарик. Это удобно делать при помощи шприца без иглы. Красиво смотрятся игрушки, если лизун и шарик либо в одной цветовой гамме, либо контрастируют друг с другом.
2. Выпустить из шарика воздух, завязать хвостик на узел, обрезать лишнее. Базовая версия антистресс-лизуна готова.
3. Сделать игрушку более интересной можно путем смешивания лизуна с блестками, использования нескольких цветов лизуна, раскрашивания шарика перманентными маркерами или оборачивания готового шарика сеткой. В последнем случае при сжатии игрушка будет напоминать виноградную гроздь.

Мастер-класс о том, как сделать антистресс из шарика

Игрушки такого типа вы, наверное, не раз видели на полках магазинов. Ну или в детстве они были почти у каждого. Эти антистрессы представляют собой резиновый шарик, наполненный специальным порошком (похожим на крахмал), который можно сминать так, как хочется. Сделать его на самом деле очень легко и дома.

Что нужно:

• Пластиковая бутылка;
• Воздушный шарик;
• Ножницы;
• Мука;
• Карандаш или другой подходящий предмет для проталкивания муки в горлышко бутылки;
• Шерстяные нитки (по желанию).

Этапы:

Берем пластиковую бутылку и отрезаем от нее горлышко. Натягиваем на него воздушный шарик, чтобы было удобнее засыпать муку.

Наполняем шарик мукой, порциями насыпая ее в воронку и аккуратно проталкивая внутрь.

Делаем это аккуратно, чтобы не порвать шарик.

Когда шарик наполнится, осторожно снимаем его с воронки

Завязываем узелок.

Сделаем нашему шарику “прическу”. Для этого повяжем под узелком разноцветные шерстяные нитки. Обрежем лишнее. Игрушка готова.

Таких забавных ребят можно сделать из обычного шарика.

Вы можете придать своей игрушке абсолютно любую форму.

А если нарисовать на ней что-то забавное, ваше настроение будет подниматься от одного только взгляда на антистресс.

Слайм своими руками

Слайм, как самостоятельный антистресс, тоже довольно интересен. Минус в том, что он немного пачкает руки. Представим несколько вариантов, которые можно сделать из подручных материалов.

На основе шампуня

Соединяем шампунь и блестки, тщательно перемешиваем, добавляем клей и снова перемешиваем до образования гладкой текстуры.

На основе пены для бритья

• пена для бритья (примерно 400 грамм);
• 20 грамм буры (можно купить в аптеке);
• 1 упаковка Клея ПВА;
• 1 стакан воды;
• блестки или краситель.

Доводим до кипения воду, после чего разводим в ней буру. Вводим все оставшиеся компоненты. Размешиваем до однородности.

Хендгам (жвачка для рук)

Это одна из разновидностей слайма. Отличается большей плотностью и больше похож на пластилин.

• 4 столовые ложки соды;
• 1 тюбик силикатного клея;
• краситель.

В емкости выливаем клей и 2 ложки соды, все тщательно перемешиваем. Капаем несколько капель красителя (можно использовать гуашь или пищевой краситель). Добавляем оставшиеся 2 ложки соды и замешиваем до полного загустения. Мнем массу до тех пор, пока не перестанет липнуть к рукам.

Принцип и особенности воздействия мячика на ЦНС

Внешне мячик антистресс выглядит просто: классическая сфера, помещенная в сетку. Цветовые вариации разнообразные, но чаще нейтральных, успокаивающих оттенков: зеленого, голубого, персикового, розового, белого. Игрушка подходит людям любого возраста, испытывающим острую необходимость успокоиться, взять себя в руки, расслабиться.

Мячик изготовлен из высокотехнологичного, безопасного полимера, имеющего высокую эластичность. Материал упругий, приятный на ощупь, моментально восстанавливающий форму. Способ использования максимально прост: изделие сминают в руках, прилагая определенное усилие. Шарик плющится, вылезает через отверстия в сетке, но как только прекращают жать, принимает начальную форму. Полимер выдерживает многократные воздействия, не теряя товарного вида.

Рекомендуем: Слайм без клея – это реально! Простые рецепты, как сделать игрушку своими руками

В чем успокоительный эффект? Большинству людей для того чтобы восстановиться и привести нервную систему в порядок, требуется что-то мять в руках. Каждый из нас не раз ловил себя на механическом тереблении одежды, волос, кручении в пальцах ручек, постукивании костяшками по поверхностям. Антистресс мяч компенсирует нужду в подобных действиях, занимая руки и помогая успокоиться. Через мелкую моторику задействуются определенные участки головного мозга, отвечающие за эмоциональное состояние. Стрессовая нагрузка эффективно подавляется.

Помимо «занятия рук», игрушка выполняет ряд важнейших функций:

Благодаря приятным, спокойным цветам игрушка создает положительное впечатление. Разнообразие форм позволяет выбрать модель по душе.

Терапевтический эффект от антистрессовых подушек

Польза и терапевтический эффект антистрессовых подушек не преувеличены. Изделие, даже выполненное в форме игрушки, можно использовать для сна, оно принимает очертания тела и, стимулируя нервные окончания, поможет расслабиться.

Удобная дорожная подушка-антистресс поможет взрослым спокойно перенести поездку

Его можно подложить под шею, поясницу в качестве мягкого массажера. Эффект антистресса достигается при смятии чехла с гранулами руками. На кончиках пальцев человека находятся миллионы нервных окончаний, поэтому прикосновение к мягкой мнушке так приятно для нервов. К тому же их шуршание, тихое похрустывание успокаивает человека, заставляя его прислушаться к своим ощущениям и, как следствие, успокоиться. Встречается трикотаж для чехлов с карбоновыми нитями, они положительно влияют на кровообращение головного мозга, нормализуют давление. Беременным женщинам можно подкладывать изделие продолговатого вида под живот, лежа на боку, под ноги, чтобы уменьшить отеки.

Терапевтический эффект достигается в том месте, на которое воздействует подушка

Слайм — шарик в сетке

Данная игрушка поможет снять стресс и раздражение любому человеку. При надавливании на шар будут появляться своеобразные «пузыри».

Из пластилина

Что потребуется:

• Любой детский пластилин.
• Воздушный шарик.
• Сетка.

Как сделать:

1. Помещаем пластилин в воздушный шар и крепко завязываем кончик.
2. Помещаем шар в сетку. Теперь при надавливании на него будут появляться «пузыри».

Из клея ПВА

Что потребуется:

• клей ПВА;
• воздушный шарик;
• вода;
• сетка.

Как сделать:

1. Берем клей ПВА и смешиваем его с содой.
2. Тщательно перемешиваем и избавляемся от комочков.
3. Полученную массу переливаем в шарик.
4. Завязываем хвостик на шаре.
5. Помещаем его в сетку.

Еще один рецепт шикарного антистресса из клея, шарика и сетки:

Как выбрать подушку от стресса

Уделите первоочередное внимание надежности швов, от этого зависит срок службы изделия. Даже незначительное отверстие приведет к тому, что шарики будут сыпаться наружу.
Форма и дизайн

Мнушки с фотопечатью гармонично вписываются в любой интерьер, однако, приобретая на подарок, учитывайте вкус будущего владельца. Водителю автомобиля пригодится подушка геометрической формы, юной особе будет приятно получить сердечко или цветы. Чаще всего изделие декорируется только изображением, без дополнительных элементов, чтобы ничего не мешало успокаивать нервы.
Для сна лучше приобрести массажер большого размера. Вряд ли вы будете часто на ней спать, но иногда полезен массаж головы и шеи.