Предварительный просмотр:
Загадки про зубки
Красные двери в пещере моей,
Белые звери сидят у дверей.
И мясо, и хлеб — вето добычу мою —
Я с радостью белым зверям отдаю. (Губы, зубы.)
На спинке — щетинка,
По забору прыгала,
Всю грязь выгнала.
Основная задача зубов – подготовить пищу для движения по пищеварительному тракту и перевариванию в желудке.
У взрослого человека 32 зуба. Четыре вида зубов способствуют правильному пережевыванию пиши.
Каждый из видов выполняет свою часть работы: 8 резцов – для кусания, 4 клыка – для разрывания, 8 премоляров 12 моляров – для пережевывания пищи.
В течение первых двух или трех лет ж изни ребенка вырастают 20 временных (молочных) зубов. С 6 лет они начинают постепенно выпадать и сменяться постоянными
Если зубы растут неправильно, ортодонт (Врач, который занимается наукой, изучающей способы коррекции дефектов расположения зубов) посоветует поставить на них специальные скобки. Со временем они придадут зубам нужное положение.
Как выбрать зубную щетку?
- Щетка должна иметь мягкую щетину.
- Длина головки щетки должна равняться ширине двух-трех зубов.
- Перед чисткой зубов и после щетку нужно вымыть.
- Щетка должна храниться в своём стаканчике щетиной вверх.
- Нельзя давать пользоваться своей щеткой другим.
- Нельзя использовать щетку для других целей.
Правила здоровых зубов
- Ежедневно утром и вечером чисти зубы (по 2—3 мин).
- Полоскай рот после еды.
- Не ешь много сладкого.
- Не подвергай зубы чрезмерной нагрузке: не грызи семечки иорехи, не перекусывай толстые прочные нитки и пр.
- Оберегай зубы от травм.
- Ешь продукты, богатые кальцием (молоко, творог и пр.).
- Посещай стоматолога 1 раз в 6месяцев.
Почему так говорят?
- Вооруженный до зубов (очень хорошо вооруженный)
- Видит око, да зуб неймет.
- Зуб на зуб не попадает.
- Зубы на полку положить точить.
- Не по зубам ( не под силу)
- Ни в зуб и ни зуб ногой (о ничего не знающем)
- Раскусывать грецкие орехи зубами. (Вредно)
- Полоскать рот после еды, если нет зубной щетки под рукой. (Правильно)
- Есть семечки, раскусывая их зубами. (Вредно)
- Чистить зубы утром и вечером. (Правильно)
- Не боимся идти к стоматологу, если заболел зуб. (Правильно)
- Жуем жевательную резинку и час и два. (Вредно)
- Стараемся каждый день есть фрукты, ягоды и овощи. (Правильно)
- Пьем горячий чай. (Вредно)
- Любим сметану, рыбу, яйца. (Полезно, в них есть витамин Д3, нужный для зубов)
- Съедаем сразу килограмм карамели. (Вредно)
- Раскусываем леденцы, жуем их. (Вредно)
- Едим овсяную, пшеничную каши, хлеб, зеленый горох, капусту, морковь. (Полезно, в них есть витамин К, важный для зубов)
- Пьем теплое молоко. (Полезно)
- Ковыряем вилкой в зубах. (Вредно)
- Раскусываем и жуем сухари, твердые ириски. (Вредно)
- Пьем холодную воду. (Вредно)
- Ни дня не проживем без пирожных. (Вредно)
- Используем мягкие зубные щетки с мягкой щетиной. (Правильно)
- Меняем свою щетку 1 раз в год. (Это редко)
- Ходим у стоматологу только тогда, когда заболят зубы. (Это редко)
- Осенью и весной, в период недостатка витаминов, пьем рыбий жир, принимаем витамины. (Полезно)
- Меняем свою зубную щетку раз в 2-3 месяца. (Правильно)
- Посещаем стоматолога раз в полгода. (Правильно)
- Между завтраком и обедом перекусываем чипсами и сладкой газированной водой. (Вредно)
- Пользуемся специальными детскими зубными пастами, содержащих фториды, кальций и фосфаты. (Полезно)
- После сладкого всегда полощем рот водой, если нет возможности почистить зубы. (Правильно)
- Ограничиваем употребление сладкого. (Правильно)
