Детям и родителям
В этом разделе я собрала самые лучшие книги для родителей и их детей всех возрастов – от новорожденных до подростков.
Ричард Фербер “Сон ребенка. Решение всех проблем”
Электронная версия на litres.ru
Автор этого издания – известный во всем мире специалист по вопросам детского сна. Он собрал весь опыт своей 20-летней практики и исследований.
Каждый родитель сможет решить разные ситуации: и простые, и серьезные, и даже самые частные. Например:
- что делать, если малыш не желает засыпать;
- как бороться с энурезом и нарколепсией (неконтролируемой дневной сонливостью);
- как организовать совместный сон близнецов;
- как разобраться с ночными кошмарами и многое другое.
О. Добровольская, О. Хухлаева “Как наладить сон ребенка”
- Электронная версия на litres.ru
- Бумажная версия на labirint.ru
Подойдет для всех родителей
И неважно, какого возраста ваш ребенок. Если малыш часто просыпается по ночам, отказывается ложиться спать днем, если даже очень устал, то здесь вы найдете решение, которое подойдет для вашей ситуации
Ольга Добровольская – сомнолог и руководитель центра Sleep Expert. Она ответит на самые злободневные вопросы родителей:
- почему не стоит пользоваться специальными аксессуарами;
- как отказаться от долгого качания, от пустышки, совместного засыпания и ночных кормлений грудью;
- как подобрать распорядок дня;
- как с помощью домашних ритуалов нормализовать сон ребенка;
- как приучить к самостоятельному засыпанию.
Известный сказкотерапевт Ольга Хухлаева дополнила книгу добрыми сказками, которые помогут детям быстро и сладко заснуть.
Харви Карп “Детский сон. Простые решения для родителей”
Электронная версия на litres.ru
Работа известного во всем мире педиатра, который предлагает всего за неделю решить проблемы с детским сном.
Это пособие содержит практические рекомендации по организации режима у детей с рождения до 5 лет.
Наталия Лукомская “Зачем нужно спать”
Бумажная версия на labirint.ru
Это книга с терапевтическими сказками. Повествование ведется от имени мамы-мышки, которая помогает понять, зачем вечером нужно ложиться спать.
Помимо сказок вы найдете задания для развития внимания, мелкой моторики и воображения. А в конце даются полезные советы психолога.
Загадки про осень
Листья желтые летят,
Падают, кружатся,
И под ноги просто так
Как ковер ложатся!
Что за желтый снегопад?
Это просто …(листопад)
Лес разделся,
Неба просинь,
Это время года — …(осень)
Осень в гости к нам пришла
И с собою принесла…
Что? Скажите наугад!
Ну, конечно…(листопад)
Мочит поле, лес и луг,
Город, дом и все вокруг!
Облаков и туч он вождь,
Ты же знаешь, это -….(дождь)
Холода их так пугают,
К теплым странам улетают,
Петь не могут, веселиться
Кто собрался в стайки? …(птицы)
Вслед за августом приходит,
С листопадом хороводит
И богат он урожаем,
Мы его, конечно, знаем!(сентябрь)
Королева наша, Осень,
У тебя мы дружно спросим:
Детям свой секрет открой,
Кто слуга тебе второй?(октябрь)
Кто тепло к нам не пускает,
Первым снегом нас пугает?
Кто зовет к нам холода,
Знаешь ты? Конечно, да!(ноябрь)
Солнца нет, на небе тучи,
Ветер вредный и колючий,
Дует так, спасенья нет!
Что такое? Дай ответ!(поздняя осень)
Солнце больше нас не греет,
Холодком поземка веет!
Дунул в лужу ветерок
И сковал ее …(ледок)
Дождь и слякоть, грязь и ветер,
Осень, ты за все в ответе!
Мерзнет, мерзнет человек,
Выпал первый белый …(снег)
Короткие загадки про сон. Загадки про сон
Загадка про реку для детей :
Без ног и без рук,Но бежит – не догонишь.Не спит и не ест,Но бормочет всегда.Взгляд от неё не отворотишь,Хотя у неё не найдёшь ты лица.
Ответ: Река
Был скован ознобомИ спал под сугробом.Весной раскустился,К лету распустился,Стал белым, как невеста,И красным, прелестным.
Ответ: Пион
В голубой станицеДевица круглолица.Ночью ей не спится –В зеркало глядится.
Ответ: Луна
В камне спал,По железу встал,По дереву пошёл,Как сокол полетел.
Ответ: Огонь
В колыбельке подвеснойЛетом житель спит лесной.Осень пёстрая придётНа зубок он попадёт.
Ответ: Орех
В своей короне краснойОн ходит, как король.Его ты ежечасноВыслушивать изволь: –Я тут!Я начеку-у-у!Я всех вас допеку-у-у!Уснули дети.Свет потух.Молчи, горластенький …
Ответ: Петух
Весь век идёт ерёмушка:Ни сна ему, ни дрёмушки.Он шагом точный счёт ведет,А всё же с места не сойдёт.
Ответ: Часы
Вечером цветут,Утром вянут.Днём спят,Ночью просыпаются.
Ответ: Звёзды
Вот пушистые серёжкиСпят на ветках у дорожки.Хочет вырасти до небаХуденькая ива – …
Ответ: Верба
Вот со странностями птица –Посудите, впрямь чудна:Днём спокойно отоспится,Ночью – бодрствует она.
Ответ: Сова
Вот упрямый человек!Не заставишь лечь вовек!Он совсем не хочет спать:Положу – встаёт опятьА стоит – качается.Вам такой встречается.
Ответ: Ванька-встанька
Вперевалку зверь идётПо малину и по мёд.Любит сладкое он очень.А когда приходит осень,Лезет в яму до весны,Где он спит и видит сны.
Ответ: Медведь
Встала варвараВыше амбара,Не ест, не спит,Всё в небо глядит.
Ответ: Дымоход
Встреча с ней – одна беда,Нос – как острая игла,В щель забьется, вроде спит,Только тронешь – зажужжит.
Ответ: Оса
Всю ночь летает –Мышей добывает.А станет светло –Спать летит в дупло.
Ответ: Сова
Всюду, всюду мы вдвоёмНеразлучные идём.Мы гуляем по лугам,По зелёным берегам,Вниз по лестнице сбегаем,Вдоль по улице шагаем.Но чуть вечер на порог,Остаёмся мы без ног.
Ответ: Детские ботинки
Вся мохнатенькая,Сама усатенькая,Днём спит, хвостом теребит,А ночью бродит,На охоту ходит.
Ответ: Кошка
Гладкий, бурый, неуклюжий,Он не любит зимней стужи.До весны в норе глубокойПосреди степи широкойСладко спит себе зверёк!Как зовут его?
Ответ: Сурок
Даже по железной крышеХодит тихо – тише мыши,На охоту ночью выйдетИ как днём вокруг всё видит,Часто спит, а после сна –Умывается она.
Ответ: Кошка
Данилка маленький,Маленький, удаленький,Сквозь землю прошёл,Красну шапочку нашёл.Шапку снял –Детей спать уклал.
Не птица, а с перьями
Загадки про подушку для детей 3-4 лет
***
Дома живет.
Не птица, а с перьями.
(Подушка)
***
Набита пухом, лежит под ухом.
(Подушка)
***
Кто всегда в вечерний час
Спать укладывает нас? –
Наши верные подружки
Мягкие, как пух, …
(Подушки)
***
Днём о ней я позабуду,
Вечером ищу повсюду,
Ночью ж лучшая подружка
Для меня моя…
(Подушка)
***
Ночь настала – спать пора.
Ночью кто твоя подружка?
Я! Из пуха и пера,
Очень мягкая…
(Подушка)
***
Это чей живот лежит?
Пухом птичьим он набит.
К щёчке кто его прижмёт,
Обязательно уснёт.
У неё четыре ушка,
Называется…
(Подушка)
***
Спать ложусь я. Под макушку,
Или лучше уж под ушко
Положу свою подружку
Толстобокую…
(Подушку)
***
Помогает сладко спать.
Ночью лучшая подружка.
Её дом-моя кровать.
Мягкая моя…
(Подушка).
***
Ночью дети сладко спят.
Нужен отдых для ребят.
Ночью лучшая подружка.
Мягкая моя…
(Подушка)
***
Ночью нужно отдыхать,
Без нее не можем спать,
Она мягкая такая,
С нами тоже отдыхает.
У нее четыре ушка,
Называется…
(Подушка)
Загадки для слабоумных. Тупые загадки с ответами — 90 интересных загадок для детей
Тупые загадки – это подборка необычных заданий для тех, у кого богатое воображение и хорошее чувство юмора. Они подойдут для весёлых компаний приятелей, которые любят подловить друг друга и посмеяться. Загадки разрядят обстановку и поднимут вам настроение. Они понравятся и взрослым, и детям. Вы можете посмотреть ответ к каждой загадке и проверить себя.
Тупые загадки называются так только благодаря неожиданным ответам и забавным формулировкам. На самом же деле такие загадки развивают сообразительность, любознательность, внимательность к деталям. Узнав правильный ответ, вы наверняка подумаете: «Да, это же очевидно! Не стоило даже ничего мудрить». К загадкам из этой подборки нужен особый подход. Посмотрите на ситуацию со стороны, учтите каждую мелочь и подключите фантазию. Прислушивайтесь не только к смыслам, но к самим словам! Иногда ответ лежит на поверхности, и забавно наблюдать за человеком, который ищет ответ на глубине.
Загадки из этой подборки – отличный способ потренировать мышление и весело провести время.
В небе есть,на земле нет,У бабы два,а у мужика не одной!
Ответ: Буква «Б»
В лесу заяц. Пошел дождь. Вопрос: под каким деревом заяц спрячется?
Ответ: Под мокрым
Сколько фруктов можно съесть натощак?
Ответ: Только один фрукт, следующие будут уже не натощак
Что это — большой, как слон,Но вообще нисколько не весит?
Ответ: Тень слона
У меня нет костей и нет ног,Но если меня положить тепло,Я скоро начну ходить. Кто я?
Ответ: Яйцо
У отца Мэри пять дочерей. Четырёх из них зовут Чече, Чочо, Чуча, Чичя.Как зовут пятую дочь?
Ответ: Мэри
По чему, когда захочешь спать, идешь на кровать?
Ответ: По полу
Среднее арифметическое между велосипедом и мотоциклом?
Ответ: Мопед
Как много кубиков можно положить в пустую корзину?
Ответ: Один. После корзина будет не пуста
Когда человек бывает в комнате без головы?
Ответ: Когда высовывает ее из окна на улицу
Что у женщины на теле, у еврея на уме, применяется в хоккее и на шахматной доске?
Ответ: Комбинация
К берегу реки подходят двое мужчин. У берега одна лодка, которая может выдержать только одного. Оба мужчины переплыли на противоположный берег на лодке. Как они это сделали?
Ответ: Они подошли к разным берегам
Что это такое: летит и блестит?
Ответ: Комар с золотым зубом
Когда козе исполнится семь лет, что будет дальше?
Ответ: Пойдет восьмой
Маленькое, желтенькое под кроватью лежит, на «З» начинается.
Ответ: Копейка. Почему на «З»? Закатилась…
На какой вопрос никто никогда не ответит «да»?
Ответ: Спящий, на вопрос: «Вы спите?»
В 12-этажном доме есть лифт. На первом этаже живет всего 2 человека, от этажа к этажу количество жильцов увеличивается вдвое. Какая кнопка в лифте этого дома нажимается чаще других?
Загадки для 12 13 лет. Загадки для детей 12 лет
В любом возрасте дети стараются узнать и изучить как можно больше всего. Для занятий в игровой форме отлично подойдут загадки для детей 12 лет. На этой странице есть 50 загадок с ответами. Отгадывание загадок и головоломок всегда считалось крайне интересным увлечением. Посетив старший блок можно найти более интересные и сложные задания для повышения уровня знаний.
Многим детям нравиться учиться в школе, так как там они открывают для себя новые границы, изучая что-то новое ежегодно. Ребенка можно отдать в какие-то интересные кружки чтобы он тратил свободное время на полезные увлечения и смог отвлечься от важных дел.
Постоянно появляются новые друзья, а значит, и интересы ежегодно растут. Молодежи хочется танцевать или петь, но и спокойное времяпровождение многим приходиться по душе. На странице собраны только лучшие и актуальные головоломки, которые смогут заинтересовать активных детей.
У нее вся душа нараспашку,И хоть пуговки есть — не рубашка,Не индюшка, а надувается,И не птица, а заливается.
Ответ
Гармошка
Если б не было его,Не сказал бы ничего.
Ответ
Язык
Стоит толстуха —Деревянное брюхо,Железный поясок.
Ответ
Бочка
Зубов много, а ничего не ест.
Ответ
Расческа
Что это у Галочки?Ниточка на палочке,Палочка в руке,А ниточка в реке.
Ответ
Удочка
Стоит на крыше верхолазИ ловит новости для нас.
Ответ
Антенна
Я молча смотрю на всех,И смотрят все на меня.Веселые видят смех,С печальными плачу я.Глубокое, как река,Я дома, на вашей стене.Увидит старик — старика,Ребенок — ребенка во мне.
Ответ
Зеркало
Под крышей — четыре ножки,Под крышей — суп да ложки.
Ответ
Стол
Мойдодыру я родня,Отверни-ка ты меня,И холодною водоюЖиво я тебя умою.
Ответ
Кран
Тебе дано,А люди им пользуются.
Ответ
Имя
Одной ручкой всех встречает,Другой ручкой провожает.
Ответ
Дверь
Полюбуйся, посмотри —Полюс северный внутри!Там сверкает снег и лед,Там сама зима живет.
Ответ
Холодильник
На шесте — дворец,Во дворце — певец.
Ответ
Скворец
Всех перелетных птиц черней,чистит пашню от червей.
Ответ
Грач
Он с хоботом резиновым,С желудком парусиновым.Как загудит его мотор,Глотает он и пыль и сор.
Ответ
Пылесос
В огне не горит,В воде не тонет,В земле не гниет.
Ответ
Правда
В полотняной странеПо реке простынеПлывет пароход, А за ним такая гладь,Ни морщинки не видать.
Ответ
Утюг
Дом — стеклянный пузырек,А живет в нем огонек.Днем он спит, а как проснется,Ярким пламенем зажжется.
Ответ
Фонарь
Если б встала, до неба достала б.
Загадки о вещах. Загадки о предметах в доме
Дверь
- Ходит, ходит, а в избу не заходит.
- Пройдется за день раз по двести,Хотя всегда стоит на месте.
- Я в дом любой тебя впущу,Стучишь — я рада стуку.Но одного я не прощу -Коль не подашь мне руку.
- Одной рукой всех встречает,Другой рукой — провожает.Кто приходит, кто уходит -Все её за руку водят.
- У меня знакомых — тьма,Не могу их счесть сама,Потому что кто пройдет,Тот и руку мне пожмет.
Ключ
- Из меня берут пороюРечки свой исток,А в руках твоих откроюЯ любой замок.
- Я весь из железа,Я в щелку залез.Ты в дом ни за чтоНе войдешь без меня.
- Хвост во дворе,Нос в конуре.Кто хвост повернет,Тот и в дом войдет.
- Полежит он без вниманьяЦелый день в твоем кармане.Без него домой придешь -В дом не попадешь.
- С короткой бородкой,С дырой посередке,Лежу я тихонько,В кармане звеня.
- Я в дверях, я в замке,Я и в нотной строке,Я и гайку отверну,Я могу, если хочу,Телеграмму передатьИ загадку разгадать.
Лифт
- Без шофера, без колес,А домой меня привез.
- Прокатил меня почтиДо дверей квартиры.Управляли им в путиСами пассажиры.
Окно, окна
- Не на полу, не на полке,И в дом глядит, и на улицу.
- Межи деревянные,А поля стеклянные.
- Много соседей рядом живут,А никогда не видятся.
Балкон
- Я из дома на порогЛишь один шагнул шажок -Дверь закрылась за спиной,Нет пути передо мной.
- Я и дома — и не дома,Между небом и землей,Отгадайте-ка, друзья,Где же я?
- Дом как дом,Сто карманов в нем.В каждом кармане -Грядки с цветами.
Батарея
- Загляните под окошко -Там растянута гармошка,Но гармошке не играет -Нам квартиру согревает.
- Под окошком гармонь,Горяча, как огонь.
- Растянулась, как гармошка,Чудо-печка под окошком.
Водопровод
- Я несу в себе водицу,Нам водица пригодится.Нам купаться без хлопот,Если есть?..
- Если речка по трубе,Прибегает в дом к тебеИ хозяйничает в нем -Как мы это назовём?
Печь
- Попало наше тестоВ горячее место.Попало — не пропало,Румяной булкой стало.
- Стоит изба из кирпича,То холодна, то горяча.
- Наша толстая ФедораНаедается нескоро,А зато когда сыта,От Федоры — теплота.
- В избе — изба,На избе — труба,Зашумело в избе,Загудело в трубе.
- Видит пламя народ,А тушить не идет.
Огонь
- Жевать не жую, а все пожираю.
- Что, дотронувшись едва,Превращает в дым дрова?
- Сколько бы ни ел,Никогда сыт не бывает.
- Накормишь — живет,Напоишь — умрёт.
Спички
- Домик маленький, а жителей много.
- В деревянном домикеПроживают гномики.Уж такие добряки -Раздают всем огоньки.
- Это тесный-тесный дом.Сто сестричек жмутся в нём.И любая из сестёрМожет вспыхнуть, как костёр.
- В чисто убранной светличкеДремлют сёстры-невелички,Эти сестры весь денекДобывают огонёк.
Дым
- Родился я в печке,Завился в колечки,Сплясал трепакаИ ушел в облака.
- Я мохнатый, я кудлатый,Я зимой над каждой хатой,Над пожаром и заводом,Над костром и пароходом,Но нигде, нигде меняНе бывает без огня.
- Белый столб стоит на крышеИ растёт все выше, выше.Вот дорос он до небес -И исчез.
- Без рук, без ног,А на хату забрался.
Свеча
- Таять может, да не мед,Не фонарь, а свет дает.
- Голова огнем пылает,Тело тает и сгорает.
- Я полезной быть хочу:Лампы нет — я посвечу.
Лампочка
- Она снаружи вроде груши,Висит без дела днем,А ночью освещает дом.
- Дом — стеклянный пузырек,И живёт в нем — огонек!Днем он спит, а как проснется,Ярким пламенем зажжется.
- Солнце над потолкомСветит поздно вечерком.
Загадки про четыре времени года
Автор загадок — Наталья Майданик
1.
Солнце лучиком играет,
А снежок все тает, тает!
Птичкам стало не до сна,
В гости к нам пришла …(весна)
2.
Жарко. Солнышко печет,
Собирает пчелка мед,
Земляничка поспевает!
Когда это бывает? …(летом)
3.
Лес разделся,
Неба просинь,
Это время года — …(осень)
4.
Белолица, краснощека,
Смотрит из ажурных окон,
В белом инее сама
Раскрасавица …(зима)
5.
С тучки, как из решета,
Кап-кап-капает вода!
Рады ей цветы и птички,
Что же это за водичка?(дождь)
6.
Словно перышки Жар-птицы,
Он сверкает и искрится,
Запорошил лес, лужок
Зимний беленький …(снежок)
7.
Листья желтые летят,
Падают, кружатся,
И под ноги просто так
Как ковер ложатся!
Что за желтый снегопад?
Это просто …(листопад)
Заключение
Мы с вами разобрали 18 самых разных книг, которые со всех сторон освещают тему сна и рассказывают, как сделать его качественным и наполняющим. Выбирайте те, что понравились больше всего. Пособия можно заказать в Лабиринте или приобрести электронную версию на ЛитРес.
Многие из нас любят шутить, мол, на том свете отоспимся. Надеюсь, уже после краткого обзора книг у вас больше не возникнет сомнений в том, что сон является не побочным эффектом жизни, а одним из главных условий ее качества. Обязательно прочтите хотя бы одну из предложенных книг и сделайте свою жизнь более здоровой и счастливой.
На этом у меня все. Я прощаюсь с вами до следующей публикации. Обязательно подпишитесь на обновления, чтобы ничего не пропустить.
Рекомендую сохранить статью, сделав репост. Так вы сможете вернуться к списку в удобное время.
Желаю здоровья и бодрости!
